黑椒蘑菇牛肉——减少掉发补充VB5
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人做过这道菜
高兴低潮无非是血液循环
我想做的是比较适合减脂的，所以不加酱油之类的东西。
做出来的味道自己感觉很适合和什么都不加的意面一起吃。
富含VB5的食物：牛肉、蘑菇、鸡蛋、坚果等。
补充VB5可减少掉发。
做出来的味道自己感觉很适合和什么都不加的意面一起吃。
富含VB5的食物：牛肉、蘑菇、鸡蛋、坚果等。
补充VB5可减少掉发。
用料
黑椒蘑菇牛肉——减少掉发补充VB5的做法
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切好牛肉粒，放一点盐拌匀。
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洗好切好口蘑（我的喜好是去蒂然后十字切），热锅。
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下油，倒入牛肉粒翻炒均匀变色，盛起。
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倒入口蘑，翻炒至变色，加入少量水（大约小半碗），等水沸腾，等收汁。
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倒入牛肉粒翻炒，疯狂磨入（撒）黑胡椒粒，翻炒，加盐。
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什么时候盛起取决于你爱吃什么嫩度的牛肉。
