蒜末
花菜切碎,小火靠干水分
鸡蛋加牛奶和盐打散,小火炒熟
油适量,加蒜末爆香,放入西红柿翻炒出汁,加半碗水➕番茄酱➕蚝油➕生抽调味,放入花菜,最后放入鸡蛋,翻炒均匀,即可出锅
无米番茄烩饭出锅啦!
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