一、制作肉沫 | |
上五花肉(冻肉) | 350克 |
微波炉解冻1分钟 | |
10秒速度8打碎,备用 | 1个 |
二、肉酱 | |
油 | 30克 |
姜 | 2片 |
蒜 | 7瓣 |
生抽 | 15ml |
老抽 | 10ml |
盐 | 10克 |
小米椒 | 2个 |
老干妈 | 2勺 |
蒜切碎,姜大块(因为我不爱吃姜,便于挑出去),加入30克油,时间三分钟,温度V速度小勺,爆香
1.加入肉末,三分半120度速度小勺爆香
2.三分半120度速度小勺反转继续爆香。
3.加入小米辣,1个土豆(中等大小,230克左右,切成丁),生抽60毫升,老抽15毫升,老干妈两大勺,盐10克。
4.时间15分钟,温度V速度反转小勺
拿下量杯,5-8分钟温度V,反转小勺