（每天一道减脂餐💕）超快手『韩式拌面』
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人做过这道菜
乔巴酱
解锁荞麦面新吃法，甜中带辣很适合夏天噢！做法也是超级快手，很适合上班族还有学生党，做法简单又好吃，还等什么，集美们，冲啊！
热量：292大卡/份
热量：292大卡/份
用料
| 荞麦面 | 50克 |
| 水煮蛋 | 1个 |
| 木耳（干） | 6朵 |
| 胡萝卜丝 | 少许 |
| 青菜 | 少许 |
| 灵魂拌面酱：（2人份） | |
| 韩式辣酱 | 2勺（大概25克） |
| 生抽 | 1勺（大概5克） |
| 蚝油 | 1勺（大概5克） |
| 香油 | 1克 |
| 赤藓糖醇 | 1勺（大概5克） |
| 无糖气泡水/无糖雪碧 | 2勺（大概10克） |
| 白芝麻（点缀） | 适量 |
（每天一道减脂餐💕）超快手『韩式拌面』的做法
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先调灵魂酱汁，辣酱我用的是『朴家』，比较辣，气泡水用的是元气森林，也可以用无糖雪碧。把酱汁所需要的调味品搅拌均匀。
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荞麦面煮熟了，过凉水备用
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木耳切丝，胡萝卜切丝，分别烫熟捞出备用，水煮蛋也对半切开
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荞麦面捞起沥干水份，铺上鸡蛋，胡萝卜，青菜，木耳
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淋上灵魂，撒点白芝麻，开吃，甜甜辣辣的，特别开胃很适合夏天🌞
