胖头鱼 | 1000g |
豆腐 | 一块 |
大饼 | 半张 |
油 | 2勺(标准长柄不锈钢大勺,下同) |
油辣子 | 适量 |
葱 | 2根 |
姜 | 4片 |
蒜 | 5瓣 |
八角 | 2颗 |
花椒 | 一小把 |
香叶 | 1片 |
干辣椒 | 一把 |
料酒 | 0.5勺 |
豆瓣酱 | 适量 |
酱油 | 0.25勺 |
白糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉(腌鱼) | 一小撮 |
料酒(腌鱼) | 适量 |
姜(腌鱼) | 4薄片 |
胖头鱼处理后切段改刀,放入适量料酒、胡椒、姜,按摩后封保鲜膜冷藏(如果是非常新鲜的,可以省略该步骤,如果是冻品,冷藏一小时)
豆腐切大块,焯水后,浸泡在冷水中。
超市买的这种普通的大饼,切成方块
葱切段
姜切片
蒜拍散
备用
花椒、大料、香叶、干辣椒放入碗中备用
重要步骤!
烧锅开水,保持沸腾
另起一锅,锅内放油,
加入油辣子、以及准备好的干料炒香(注意时间不要糊了)
下葱姜蒜、豆瓣酱,
放入沥过水的鱼段煎至外源微发白
淋入酱油、加入白糖(此时锅内应该是热闹的翻滚的状态)
呛入料酒,如果是冻品鱼可以加点蚝油提鲜
不要恋战,千万不要糊了,浇入沸腾的开水
中小火炖二十分钟,加入豆腐、适量的盐再炖五到十分钟(视鱼的大小而定)
出锅,用切好的饼蘸着吃,味道美美的!