藜麦饭

Name: 藜麦饭
Ingredients: 100克大米; 100克藜麦; 300克水

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藜麦易于消化，口感独特，带有淡淡的坚果清香，有“营养黄金”之称。藜麦饭能均衡补充营养，是减肥、降血糖的不二之选。

用料

微波炉

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该菜谱发布于 2020-08-11 16:11:11

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