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【减脂便当午餐合集】(已完结)
【减脂便当午餐合集】(已完结)
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咸酥
这里记录自己自制减脂
便当
午餐~争取每天不重样~
用料
鸡胸肉
鸡蛋
蔬菜
【减脂便当午餐合集】(已完结)的做法
碳水主食(全麦面包)+蛋白质(鸡蛋)+脂肪(鸡胸肉)+膳食纤维(黄瓜玉米)
紫薯+玉米粒+西蓝花+虾仁
参照这个菜谱,大家做出 14 作品
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西红柿片
蛋黄蛋糕
苦瓜焖排骨
该菜谱发布于 2020-08-11 17:47:54
129 收藏
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