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孕期食谱——糖醋莲藕

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用料  

藕 1节
糖 适量
醋 适量
葱花 适量

孕期食谱——糖醋莲藕的做法  

  1. 将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。

    孕期食谱——糖醋莲藕的做法 步骤1

  2. 油锅烧热，下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、盐、白糖、醋，继续翻炒，待藕片熟透，淋入香油即成。

    孕期食谱——糖醋莲藕的做法 步骤2

  3. 完成

    孕期食谱——糖醋莲藕的做法 步骤3

  4. 而爱乐维和爱乐维有机果酸钙也是孕期不容忽视的

    孕期食谱——糖醋莲藕的做法 步骤4

小贴士

莲藕中也含了丰富的铁元素，有利于孕妈妈补气血。

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该菜谱发布于 2020-08-13 11:30:32
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