桃胶美颜羹

1 人做过这道菜
爱美是女人的天性,而美是不分年龄、季节和时间的一种东西,在追求美丽的道路上,女人们可谓是下足了功夫。
 
那些肌肤白嫩无暇的人,即使五官平平,也气质出众。

外敷不如内调,中国人讲究时节进补,所以女性对自己的保养已经不仅仅体现在对护肤品的追求,更多人越来越开始注重由内到外的一种保养方式。

其实冻龄并不难,这其中的奥秘就藏在于一碗小小的桃胶中。据说它有美容养颜,滋阴冻龄防雀斑的功效。

可能有朋友对桃胶还一知半解,它是何方神圣?有什么作用?今天小编就跟大家好好聊一聊。

桃胶有什么功效?

1、滋阴润肺、赶走秋燥

2、润肤养颜、气色红润

3、调节津液、生津止渴

4、润肠通便、纤体塑身


一滴桃花泪,万抹凝腮红

桃胶,还有个好听的名字,叫“桃花泪”。是一种琥珀色、半透明的天然固体树脂。

桃树在外力作用下产生伤口,就会分泌出桃胶来治愈伤口,将其采下晒干,就成了桃胶。

过去,桃胶曾是慈禧太后御用的美容贡品,与银耳一同炖羹汤服用。现在,桃胶是平民燕窝。


经过烹煮后的桃胶,胶质更浓稠,富含人体所需 15 种氨基酸。有抗皱嫩肤功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。热量低又富含植物胶质,不仅能够促进细胞再生,加速代谢,还能够提高肌肤弹性,延迟衰老,让你的皮肤变得光滑细嫩。

桃胶雪莲子雪燕胶美颜羹

而尝过桃胶的女人们,已经不再满足于单一的补充胶原蛋白了,她们善于食疗,用桃胶与雪莲子、雪燕组合起来,煮成了口感更丰富的胶颜羹。
每天一碗桃胶羹,吃完之后你会发现,从此就愛上了这款养生美颜甜品。皮肤一天比一天好。

① 桃胶

桃胶产地是云南,云南是盛产桃胶最丰富的地方,云南生产出来的桃胶口感是非常独特的,质量好,颗粒大小饱满,而且纯天然的形态也是非常不错的,颜色好,没有任何的加工,非常健康安全。


② 雪莲子

雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质、氨基酸。它具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。 

野生雪莲是在云南天然野生雪莲树上采摘,环境好,自然晾晒,色泽微黄,Q弹口感,胶质晶莹剔透

③ 雪燕

拉丝雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。它具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,抑制癌症生长及转移,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。

拉丝雪燕是由云南雪燕树树髓分泌出的树胶凝结而成,口感丝滑,拉丝清晰,富含营养,容易泡发。

用料  

桃胶 100克
雪燕 30克
雪莲子 100克
银耳 一朵
红枣 5颗
枸杞 随意
百合 随意
黄冰糖 随意

桃胶美颜羹的做法  

  1. 桃胶提前12小时泡发,挑几次杂质,弄干净

    桃胶美颜羹的做法 步骤1
  2. 雪燕提前12小时泡发,挑杂质,控干水分备用

    桃胶美颜羹的做法 步骤2
  3. 雪莲子提前6小时泡发、控干水分备用。银耳提前2-3小时泡发,剪得碎碎的,控干水分备用

    桃胶美颜羹的做法 步骤3
  4. 将除了雪燕、枸杞以外的材料都放入隔水炖锅中,炖制六个小时,在最后20分钟的时候加入雪燕,枸杞。

    桃胶美颜羹的做法 步骤4
  5. 冷却装瓶放冰箱冷藏保存

    桃胶美颜羹的做法 步骤5
  6. 颜值很高

    桃胶美颜羹的做法 步骤6
  7. 加入牛奶,人间美味!

    桃胶美颜羹的做法 步骤7

小贴士

孕妇和3岁以下儿童禁食,女性经期停用

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该菜谱发布于 2020-08-13 14:24:35
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