清新口气的绿箭 | 重口味的清新口气好搭档 |
龙利鱼(巴沙鱼) | 400g |
豆芽 | 300g |
腌鱼用 | |
料酒 | 2大匙 |
生粉 | 1大匙 |
盐 | 1/2小匙 |
汤底用 | |
葱 | 2-3根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3-4瓣 |
小米辣 | 2根(嗜辣的可多加) |
郫县豆瓣酱 | 2大匙 |
盐 | 1小匙 |
味精 | 1/2小匙 |
糖 | 1/2小匙 |
白胡椒粉 | 1/2小匙 |
清水(如有高汤更好) | 半锅 |
最后撒表面用 | |
干辣椒 | 2-3个 |
花椒 | 1撮 |
葱 | 适量 |
蒜 | 适量 |
首先准备好所有原料,鱼柳提前解冻。
将鱼柳斜切成片,用料酒+生粉+盐抓匀,冷藏腌制备用。当然腌久一些更入味,没时间的话可以适当加一点盐量。
接着来备辅料:蒜切末、姜切末、小米辣切小段、葱切成葱花并将葱白和葱绿分开、干辣椒切碎。
图中左边是汤底要用到的,右边是最后撒在表面要用到的。
烧一小锅水,先把豆芽菜烫一下。水开后放入豆芽,煮2分钟左右即可捞出。控水后铺在容器底部。
开始做汤底:锅中热油,放入葱白、小米辣、姜末、蒜末(蒜末此时别全部放完,留一些最后撒在表面),中小火煸出香味。加入郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
倒入清水(如果有高汤则更好),大火烧开。水量我没称量,不管用什么锅,至少半锅水吧。撒盐、味精、糖、白胡椒粉调味。尝一下咸淡,灵活调整调味品用量。
转中小火,烫鱼片。尽量快速且一片片地放入水中,别一大坨整个倒进去,至少要拨散了下。鱼片很快就能熟,到底烫多久取决于鱼片的薄厚程度。可以尝一下,最晚放入的鱼片也熟了即可。
捞出所有鱼片,铺在豆芽上。锅里的汤再次煮沸,可以用生粉加水调一点儿水淀粉,倒入煮开,让汤底略微收浓。
倒入汤底。
撒上:干辣椒碎、花椒、蒜末、葱绿。准备淋明油。
烧热2-3大匙油,烧到冒烟的程度,呲啦一下泼到表面即可。
祝好胃口!饭后来片绿箭吧,口气清新更亲近~