鲜百合毛豆玉米炒虾

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用料  

鲜龙牙百合 1个
毛豆粒玉米粒 名100克
虾皮 1把
青红辣椒 4个
胡萝卜 半根
油盐耗油 适量
姜,大蒜子 适量

鲜百合毛豆玉米炒虾的做法  

  1. 锅中烧水水开放少许油加入玉米粒毛豆粒

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤1
  2. 姜蒜切片,辣椒切粒

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤2
  3. 虾皮洗净放锅中无油干炒

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切粒

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤4
  5. 热锅凉油放姜蒜炒香加辣椒🌶后放入所有材料炒匀

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤5
  6. 加盐炒匀后放耗油出锅,美味即成

    鲜百合毛豆玉米炒虾的做法 步骤6

小贴士

秋干气燥,百合美容养颜,润肺止咳,去火,安神,睡眠不奸的盆友可以适量吃点。龙牙百合有点苦,可以过水后食用
 
该菜谱发布于 2020-08-14 06:54:34
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鲜百合毛豆玉米炒虾的答疑

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