水晶鸡，跟宝贝抢鸡腿吃，梨花带泪的好不心疼，清甜又营养
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人做过这道菜
琪集
最近宝宝吃的不多，变着花样给她做吃的，今天一整只鸡腿，她自己搞定，意犹未尽，妈妈看着安心多了.
用料
水晶鸡，跟宝贝抢鸡腿吃，梨花带泪的好不心疼，清甜又营养的做法
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整鸡洗干净，去头去尾.
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去皮，宝宝吃一定要去皮，不然特别多油.对宝宝肠胃不好.
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锅中放入没过鸡肉的冷水，至沸腾后捞出浮油.关火.
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把鸡肉放入炖盅，加700ml水，放入煮沸的锅中，隔水炖40分钟.鸡要选嫩鸡，不选老母鸡.
小贴士
1.捞起浮油，加适量盐.宝宝吃就不放盐，宝贝一口气吃完一整只鸡腿.
2.清甜原汁原味营养高，宝宝爱吃.
3.鸡腿肉丝小块，放入饭里面，加几勺鸡汤，宝宝一碗光.
4不选老母鸡和公鸡.
2.清甜原汁原味营养高，宝宝爱吃.
3.鸡腿肉丝小块，放入饭里面，加几勺鸡汤，宝宝一碗光.
4不选老母鸡和公鸡.
