猪脊骨下滚水煮开几分钟,出脏血水浮沫就可以关火冷水冲洗干净备用,所有材料备齐一起入炖锅加水炖煮2.5小时,不用炖锅的可以放高压锅煮开转小火35-40分钟即可,不下盐调味都可以!
我一般不吃汤渣的只喝汤水,特别清甜家人都可以喝2碗
上传你做的西洋菜杏仁无花果脊骨汤 润肺止咳 生津利咽清热润肠的秋季滋养汤水 广东每日清甜靓汤