✨月经量少,颜色黑,而且每个月都会推迟!去医院检查医生说身体太虚就开了中药,吃了好多中药身体,期间没想到怀孕了,但是当时同时在吃很多药,去医院问医生说那个阶段不合适怀孕,所以就错失了一次机会😭😭
✨可是后来月经开始出来量更少,甚至一两个月不来,来的时候也总是拖拖拉拉好几天不会干净,想着去医院看病挂号排队等个大半天,真正看病却只有那几分钟😨😨
✨看群里有人和我的情况差不多,最后调理好了,分享了几道食疗方法,我选了2道补气血汤试试,就抱着试试看的态度坚持着。
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每天坚持喝,来大姨妈前坚持了20多天,来月经时也再喝,这次来大姨妈明显的感觉就是:比较容易入睡,平时偏黄的脸色好了很多,面色也红润了很多,在第二天的时候还要用日用垫,对比之前都已经换护垫了,月经完得也干脆利落不拖拉了,效果真的不错。
用料
月经量少色黑推迟这么吃坚持调理的做法
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玫瑰红枣蛋汤
对胸闷气短、情绪不好、心情烦躁、皮肤暗沉、睡眠不好、食欲下降等表现引起的月经量少、经前腹痛起到很好作用。
只需玫瑰花+红糖+红枣+鸡蛋,一起下锅,煮上15分钟即可。
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大枣当归鸡蛋汤
对气血虚弱导致月经量少有很好的疗效,煮法很简单,只需要鸡蛋、当归、大枣几种常见食材,一同用小火煮20分钟就可以了。
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在吃上面两种汤的同时,我一直在坚持喝这个补气养血,调理月经量少推迟的问题,自己熬汤有时忙就没有时间去做,这个随时都可以舀两勺加点开水冲泡化开就可以喝了,很方便。
小贴士
这是我经历过感觉效果不错的几个方法,但因人体质不一样,吃了至少比不吃好,凡事在于尝试,试试看让你后悔怎么不早点吃😂😂试试万一你的大姨妈就正常了呢?何乐而不为呢😍😍😍😍