早餐养胃粥（一人份）

小米洗净，加入红枣、茯苓、莲子。
百合最后放，因为我用的是燕之坊的百合，容易煮烂，所以一定要最后10min左右放入才行，不然百合就没有味道了。如果用普通的百合就提前和小米一块煮，那个百合不容易熟。

加水，5寸小碗一碗左右，我用电子秤称了一下，大概360~380g左右。喜欢浓稠一点的，可以做好后，晾凉6~7min，稀一点的就直接盛出来就可以了。

因为我是一人份的，所以喜欢提前一晚准备好，用的是茁美迷你电饭煲，提前预约好。
一定要记得就是，这个用大电饭煲的话是不合适的，水太少了，会糊锅，要多加点水。

好了，刚好5寸碗一碗