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减肥餐之午餐
减肥餐之午餐
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澳洲直邮代购1
青菜豆腐，西红柿炒鸡蛋，主食蒸紫薯
用料
鸡蛋
个
青菜
一把
西红柿
1个
一小块
减肥餐之午餐的做法
总油稍微定型
放入小青菜，炒熟加入盐，凉拌酱油出锅
炒完鸡蛋，放入西红柿，炒熟调味出锅
主食，蒸紫薯一个
小贴士
高蛋白，高纤维，低碳水，吃的饱饱的，遵从少油少盐原则
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该菜谱发布于 2020-08-17 12:10:54
76 收藏
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