烧开水，倒进保温壶，摇晃，倒出来，（预热）加入牛肝，加开水，加汤块包半块+买紫菜赠送的粉包等于是卤牛肝，过十几分钟，把水倒出，以及很嫩好吃了，如果想要老一点或者中心的部分不容易熟的还想在加热，再加半个汤块包和买紫菜赠送的粉包和开水进保温壶再焖就好
超市里苏打水 0.24欧1.5升加柠檬汁简直就是无糖汽水再也不用买不好的甜味剂还便宜 taco就是肉切丝加生洋葱或香菜加玉米饼 加柠檬
上传你做的无厨房焖烧杯焖牛肝
Lucia乐
