好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤
0
人做过这道菜
东梨食补
沙参、玉竹滋阴，党参补气，雪燕减脂保湿，茯苓、陈皮、山药健脾养胃。
这道汤水温养脾胃，滋阴凉血，实在是懒人也能轻松做的调理养胃小妙方。做给自己和脾胃不好的家人，都是很好的~
这道汤水温养脾胃，滋阴凉血，实在是懒人也能轻松做的调理养胃小妙方。做给自己和脾胃不好的家人，都是很好的~
用料
好喝又滋补的小甜汤：雪玉养胃汤的做法
-
准备好全部食材；
-
雪燕提前浸入净水中，泡发12小时
-
茯苓提前温水浸泡2小时；
-
锅中依次加入所有食材，加入泡好的茯苓和泡发后的雪燕，加入清水；
-
大火烧开后，转为小火慢炖40分钟，起锅完成，滤出茶汤；
-
饮用前可加入适量蜂蜜调味。煮好的甜汤汤色玉样清亮，雪燕被完全煮散，蜂蜜清甜，口口都是丝滑柔润。
