韩式牛肉拌饭

5 人做过这道菜

用料  

熟米饭 400克
肥牛片 200克
菠菜 100克
豆芽 100克
金针菇 100克
辣白菜 100克
香菇 4朵
胡萝卜 1根
洋葱 半个
鸡蛋 2个
调料
食用油 适量
适量
日本酱油 20毫升
老抽 10毫升
料酒 5毫升
香油 适量
拌饭酱
韩式辣酱 2茶匙
蜂蜜水 2茶匙
生抽 1茶匙
芝麻 1茶匙

韩式牛肉拌饭的做法  

  1. 准备食材,蔬菜清洗干净,香菇洗净切片,肥牛片提前解冻。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤1
  2. 胡萝卜和洋葱切细丝。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤2
  3. 摊蛋皮:一个鸡蛋加半克盐和两茶匙水淀粉搅匀,小火加热平底不粘锅,油刷蘸油把锅里刷一遍,倒入蛋液转动锅,使蛋液均匀铺满锅底成圆形,表面凝固后借助硅胶铲翻面,关火用余温再烘一会,出锅晾凉后切成条。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤3
  4. 接一锅水开大火烧开,准备焯烫食材。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤4
  5. 分别把金针菇、豆芽、香菇和菠菜焯熟(金针菇的根先不要切掉,等焯熟后再切,否则金针菇会散开),过凉水后控干水分,倒掉锅里水,中火热锅倒少量食用油,放入胡萝卜加半克盐炒软,盛出备用。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤5
  6. 锅里倒入少量食用油,下入洋葱丝炒软。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤6
  7. 洋葱变软后放入牛肉片。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤7
  8. 倒入5毫升料酒去腥,20毫升日本酱油调味(没有可用生抽替代),再倒10毫升老抽上色,翻炒均匀,肉变色后盛出备用。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤8
  9. 切掉金针菇的根部,菠菜切成小段,记得金针菇、菠菜、豆牙和香菇片都要挤干水,不然会影响口感。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤9
  10. 锅洗干净后用油刷薄薄的刷一层芝麻香油。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤10
  11. 放入熟米饭,用饭铲摊平。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤11
  12. 米饭上面码上准备好的食材,盖上锅盖小火加热3分钟左右,听到锅里有叭叭的响声就可以关火了,爱吃锅巴的可以多加热一会儿。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤12
  13. 打入一个生蛋黄(不习惯吃生的可以把蛋煎成半熟的流心蛋)撒些熟白芝麻。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤13
  14. 调个拌饭酱,2茶匙韩式辣酱+2茶匙蜂蜜水+1茶匙生抽+1茶匙熟白芝麻混合均匀

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤14
  15. 调好的酱倒入锅里拌匀。

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤15
  16. 开吃,一大勺下去超满足~

    韩式牛肉拌饭的做法 步骤16

小贴士

1、拌饭酱可以根据自己的喜好调整浓度和辣度。
2、方子里的量够2—3人食用。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2020-08-18 16:24:50
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