材料切碎、等待备用
切好的材料依次下锅炒一下、1.烧油倒入胡萝卜2.倒入洋葱、3.虾仁🍤、小鲍鱼、爆炒一会、4.加入西兰花炒一会、5.加入少许盐、酱油、料酒、6.稍微蒙一会起锅！
摆好、加入番茄酱
再把虾仁🍤、西兰花、香肠摆入盘中。
加入芝士碎、放入烤箱、烤箱预热5分钟、上火150、下火150、烤35分钟
放入烤箱
超好吃的海鲜芝士焗饭出炉咯！
上传你做的海鲜芝士焗饭
余清綮
