青椒金枪鱼拌菜-微波菜

Name: 青椒金枪鱼拌菜-微波菜
Ingredients: 2-4个 根据大小青椒; 1罐金枪鱼; 可选非必需木鱼花; 1勺鸡精或酱油; 1小勺麻油

1 人做过这道菜

日本上班族小食堂

超级简单好做不需要开火，三分钟就能完成！

用料

青椒	2-4个根据大小
金枪鱼	1罐
木鱼花	可选非必需
鸡精或酱油	1勺
麻油	1小勺

青椒金枪鱼拌菜-微波菜的做法

青椒切丝，没有必要特别去籽
把整罐金枪鱼连油一起倒上去
加入木鱼花，鸡精/酱油一勺，没有的话盐也可以主要是为了着味
封上保鲜膜，微波炉600w转两分钟，加入麻油拌开完成！最后也可以撒一点芝麻。

小贴士

青椒籽一方面有营养一方面大家不去籽做一次看看这个菜估计就会明白其实并不影响口感节省时间又方便

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青椒金枪鱼拌菜-微波菜相关分类

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该菜谱发布于 2020-08-18 19:26:51

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