黄焖鸡 #一人食 #清冰箱菜
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人做过这道菜
厨房小白Kit
优点太多：
🌈是朋友吃完赞不绝口的一道菜；
🌈可以清理冰箱的一道菜；
🌈做一次至少可以吃三顿，越吃越香的一道菜；
🌈减重的时候，拿土豆代替饭吃的一道菜。
🌈一个小时之内可以上桌，顺便还能再做一道菜。
🌈是朋友吃完赞不绝口的一道菜；
🌈可以清理冰箱的一道菜；
🌈做一次至少可以吃三顿，越吃越香的一道菜；
🌈减重的时候，拿土豆代替饭吃的一道菜。
🌈一个小时之内可以上桌，顺便还能再做一道菜。
用料
黄焖鸡 #一人食 #清冰箱菜的做法
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土豆 -去皮
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土豆-切块
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鸡肉- 去肥油，切块（最好过水，我的因为是鸡腿肉，以前用过，不太需要，所以没过）
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切好的鸡肉中加入：
料酒
生抽
老抽
姜粉
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鸡肉-研制15分钟
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先把土豆块翻炒（不想吃 这么油的可以不炒）
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热油，加入蒜末。翻炒鸡肉。加入干辣椒
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精髓：入砂锅，水没过肉。焖煮至收汁。起锅。加葱。
小贴士
我的清冰箱菜之一：冰箱里面要是有，青椒，胡萝卜 我也都加进去。 然后再看新的一周买什么菜。
