川味扁芸豆滑鸡

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想吃川湘美味了。扁芸豆在香辣的口感中会带来一丝清新和香甜,一口香辣上头的滑鸡,一口清甜的芸豆,根本停不下来

用料  

鸡胸肉 1块
扁芸豆 250克
淀粉 2勺
2片
适量
料酒 适量
1勺
2勺
5瓣
黄豆酱 2勺
蚝油 1勺
小米辣 3根
泡椒 3根

川味扁芸豆滑鸡的做法  

  1. 小米辣,泡椒,姜,蒜切碎备好(青椒可不放)

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤1
  2. 扁芸豆洗净,切成小圈

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉切小片,花椒粉,黑胡椒粉,油,料酒,少许盐,淀粉抓匀;烧热油,下锅过油30-40秒(不可太久,会老);捞出控油备用

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,爆香调料,下豆瓣酱,蚝油,适量水;下芸豆大火翻炒

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤4
  5. 芸豆变色快熟时倒入滑好的鸡肉,加盐,糖调味,大火爆炒,出锅

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤5
  6. 芸豆翠色欲滴,鸡肉爽滑,特别是这爽口的香辣味,是一口接一口

    川味扁芸豆滑鸡的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-08-19 13:01:06
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