黄蛏海菇豆腐汤
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黄金麦田
海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进人体的生长发育，增强体质，提高机体免疫力，含有的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育，有很好的促进作用；可以促进消化，增强肠胃蠕动，有润肠通便，排毒养颜的功效，有助于降低胆固醇，保护心血管健康；还含有抗氧化物质，能够有效的美容养颜，延缓衰老，对防癌抗癌也有很好的作用。
海鲜菇和黄蛏肉碰撞出来的味道，那是非常的鲜美，必须来一碗。🥰🥰
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用料
黄蛏海菇豆腐汤的做法
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海鲜菇清洗干净，黄蛏肉清洗干净，准备好。
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葱头和姜片爆香。
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海鲜菇切成小段放进去炒片刻。
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倒入开水煮开
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蛏肉加少许的盐，地瓜粉，少许的生抽和料酒抓匀。
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海鲜菇煮开两分钟，把抓匀的蛏肉放进去。
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蛏肉焖煮两分钟，再把豆腐放进去。
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最后撒上葱花，加入适量的盐和鸡精。
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非常鲜美的一道汤。
