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煎
巨好吃的香煎鸡胸肉
巨好吃的香煎鸡胸肉
7
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高曉虫
这是我至今为止觉得最好吃的鸡胸肉了，没有之一。夹汉堡，做
三明治
，卷饼都是这个鸡胸肉，特别好吃。
用料
鸡胸肉
500g
油
8克
淀粉
20g
生抽
25g
黑胡椒
2g
大蒜
15g
食用小苏打
2克
蛋清
1个
巨好吃的香煎鸡胸肉的做法
大蒜捣成泥
鸡胸肉洗净，把所有材料和鸡胸肉放碗里。
抓匀
我喜欢把鸡胸肉分装冷冻，想吃就解冻一份
倒点油，
平底锅
煎熟
小贴士
我用的是鸡小胸，如果是鸡大胸中间就需要切开，不然里面不好熟
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
全部8个作品
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裹蒸
该菜谱发布于 2020-08-19 22:42:39
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高曉虫
