去头小黄鱼 | 400克 |
姜、蒜、葱 | 适量 |
开水 | 适量 |
烧鱼酱汁: 料酒、盐、生抽、蚝油、糖、醋 | 适量 |
把小黄鱼提前从冷冻室里拿出来自然解冻,或泡在冷水中可缩短解冻时间。
用剪刀剪开肚腹,清洗干净,晾干水份,或用吸水纸吸干水份,以免下油锅煎时溅油。
姜蒜切成片、葱斜切成节,用小碗调好烧鱼酱汁。
锅烧热,用姜抹锅底和锅周边鱼可能接触到的地方,以防煎鱼时粘锅。
锅中倒入油,多倒点,油烧热下鱼煎。不要急于翻面,煎黄再翻另一面继续煎。炒锅底面积不大,鱼分两次才煎好。
利用煎鱼后的余油炒姜、蒜、葱,炒香后放入煎好的鱼。
加入适量开水,倒入烧鱼酱汁,将鱼烧入味收干汁,
装盘。