酸奶山药南瓜泥

Name: 酸奶山药南瓜泥
Ingredients: 300克南瓜; 300克山药; 100克酸奶; 半个黄桃; 适量没有可不放朱古力针; 50克白糖

1 人做过这道菜

臻小灶

南瓜和山药巧妙结合，加上酸奶的丝滑，小朋友非常喜欢吃，健脾开胃，助消化

用料

南瓜	300克
山药	300克
酸奶	100克
黄桃	半个
朱古力针	适量没有可不放
白糖	50克

酸奶山药南瓜泥的做法

准备好需要的食材，山药和南瓜去皮，改刀切小块，方便成熟
开水下锅蒸十五分钟
分别加入白糖，捣成泥
饭碗里垫伤保鲜膜，把两样食材分别放入碗中压实，扣入盘中即可
淋上酸奶，撒水果和朱古力点最一下即可食用

小贴士

山药去皮时手上可以抹一点白醋，或者代手套，避免与皮肤接触产生不适，南瓜要选口感面一点的才好吃，蒸出来太水不容易做造型

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的酸奶山药南瓜泥

酸奶山药南瓜泥相关分类

素食饮品

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-20 23:02:30

117 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢酸奶山药南瓜泥的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 18 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 215 做过

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

作者臻小灶的其他菜谱

蒸蒸日上

臻小灶 266 做过

家庭版酸辣粉

臻小灶 30 做过

菠萝炒饭

臻小灶 14 做过

香煎土豆丝肉饼

臻小灶 4 做过

大白菜炖肥牛

臻小灶 7 做过

凉拌藕片

臻小灶 2 做过

腊肠炒手撕包菜

臻小灶 8 做过

炸薯条

臻小灶 2 做过

酸奶山药南瓜泥的答疑

关于酸奶山药南瓜泥的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负