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营养三明治，超快手！

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阿赵7的厨房  阿赵7
就爱做快手的美食，也是一种懒哈哈

用料  

鸡蛋 1个
面包片 2片
午餐肉 随意
生菜 随意
沙拉酱 随意
紫薯 1个
牛奶 10克

营养三明治，超快手！的做法  

  1. 紫薯切片蒸熟捣成泥，加入牛奶形成紫薯泥。牛奶主要是为了让紫薯泥不那么干

    营养三明治，超快手！的做法 步骤1

  2. 午餐肉切片煎一下，更香

    营养三明治，超快手！的做法 步骤2

  3. 煎个蛋，没拍照了，太简单了

  4. 组装！
    第一层紫薯泥
    第二层午餐肉片
    第三层沙拉酱

    营养三明治，超快手！的做法 步骤4

  5. 第四层煎蛋

    营养三明治，超快手！的做法 步骤5

  6. 第五层生菜

    营养三明治，超快手！的做法 步骤6

  7. 保鲜膜裹紧，裹紧！

    营养三明治，超快手！的做法 步骤7

  8. 开吃！

    营养三明治，超快手！的做法 步骤8

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营养三明治，超快手！相关分类

三明治
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该菜谱发布于 2020-08-21 10:21:24
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