准备好油白菜、小米椒、蒜。
油白菜洗净去头、切好小米椒和蒜米。
锅里烧水大火煮沸。
放入油白菜炒熟，大概三分钟就OK啦。
焯好后捞出、调汁。
拿小味碟将蒜米、小米椒、醋、酱油拌匀即可。
这样子就大公告成了！是不是很简单呢？🤟刮油减肥餐
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