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宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐

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莉莉_卢的厨房  莉莉_卢

用料  

鸡蛋 2个
面粉 60克
南瓜丝 120克
洋葱丝 80克
肉肠 120克
盐 少量

宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐的做法  

  1. 南瓜、洋葱用擦丝丝擦成细丝，肉肠切成细条

    宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐的做法 步骤1

  2. 加入鸡蛋、面粉、十三香粉、少量盐，搅拌均匀

    宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐的做法 步骤2

  3. 肉肠切丝加入搅拌好的面糊里

    宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐的做法 步骤3

  4. 平底锅内加少量食用油，开最小火，油热之后将用勺子将搅拌好的面糊放入平底锅，并摊成饼。
    两面各煎2到3分钟，至两面金黄出锅

    宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐的做法 步骤4

小贴士

1、火大容易煎糊，一定要用小火；
2、可以加入青椒丝、胡萝卜丝、土豆丝等等，可根据自家饮食喜好搭配；

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼，20分钟就能搞定的营养早餐相关分类

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该菜谱发布于 2020-08-22 15:10:58
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