准备好食材,鸡胸肉解冻,撕掉外层的白筋。西红柿热水烫皮,金针菇洗净备用。
鸡胸肉剁成肉沫,这种程度就可以啦
剁好的肉馅放入葱段、姜末、耗油、香油、生抽、胡椒粉、淀粉、盐,一个方向搅拌,使肉上劲
这种程度就好啦(实际这有点松弛,淀粉可以多加2勺,口感真的不一样,不一样啊)
水烧开后,用勺子挖一勺,筷子辅助,轻轻让它滚到滚水里。
撇弃浮沫,煮5-6分钟盛出
不要嫌弃它,丑的很可爱呢☺️
热锅热油放入番茄(番茄切成小块更容易炒出沙,我喜欢番茄汤,并不喜欢番茄肉)
炒至这种程度,加水烧开
放入鸡肉丸,水开后,再煮3分钟
加入金针菇,放入食盐,出锅
晚饭一碗,胃里暖暖,口感很滑滑嫩嫩。