无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉

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喜欢吃鸡胸肉,但以前总是苦恼于用料酒腌鸡胸肉,做熟后还是会有很大料酒味。一次突然的尝试,放弃了料酒,一点儿都不腥!竟然感觉吃出了米其林大厨的味道[偷笑],就这样一发不可收拾……

用料  

鸡胸肉 2块
生抽 3勺
淀粉 2勺
黑胡椒碎 适量

无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉用厨房纸吸干水份

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 用刀片成薄片,我把每块鸡胸肉片成了3片,不能太薄,要不吃起来不过瘾😄

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 把片好的鸡胸肉片放进保鲜盒

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 我用的是这个牌子的胡椒碎

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  5. 撒适量胡椒碎

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 放适量生抽和淀粉,淀粉的作用是让鸡胸肉煎出来更嫩不发柴。

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 带手套,抓匀。

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 均匀平铺开

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤8
  9. 盖盖放进冰箱冷藏一夜,第二天一早就可以煎了。用不粘锅煎,几乎不放油煎出来也非常好吃😋一点都不腥。

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤9
  10. 全麦面包片,夹上两片煎好的鸡胸,再放两片生菜🥬我的妈呀!简直了……

    无盐、无料酒超简单腌鸡胸肉的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-24 23:21:11
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