美容养颜，滋阴润燥粥

Name: 美容养颜，滋阴润燥粥
Ingredients: 7颗红枣; 7颗桂圆; 15克莲子; 1朵银耳; 半杯大米; 少许冰糖; 适量水

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银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。

用料

粥

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该菜谱发布于 2020-08-25 10:13:47

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