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减脂餐之关晓彤版三明治🥪
减脂餐之关晓彤版三明治🥪
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小小小肉肉1020
准备的食材:
生菜2片
即食鸡胸肉1包
煎荷包蛋1个
番茄🍅半个
制作步骤忘记拍了
就这边简单写一下
1.垫上保鲜膜
2.生菜一片横着放,一片竖着放
3.陆续放上番茄片、煎蛋、鸡胸肉
4.最后裹起来
(调料我加了点0脂肪的油醋汁)
简单又好吃,再配一份低糖银耳汤。
减脂完美!
用料
鸡蛋
1个
西红柿
半个
鸡胸肉
1块
生菜
2片
减脂餐之关晓彤版三明治🥪的做法
准备好食材,全部包起来,超级简单
上传你做的减脂餐之关晓彤版三明治🥪
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该菜谱发布于 2020-08-25 21:26:02
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