清水洗净三文鱼擦干。把鱼切成易入口的小块用些许料酒、盐、腌制10分钟。洋葱切碎、口蘑洗净沥水待用。
所有蔬菜清洗干净,全部切成小块。土豆可切稍微大块一点不容易煮化。
热油后,放入洋葱炒到变透后放入口蘑继续煸炒片刻。
放入土豆、胡萝卜后倒入牛奶、盐、黑胡椒、搅拌均匀。牛奶烧开后,放入土豆,还有一半的味增。这一半的味增先用热牛奶汤在小碗里搅拌开来再慢慢将其倒入汤锅里。小火加盖焖煮10分钟。
开盖加入西兰花、三文鱼块。注意不要搅拌,用汤勺舀牛奶汤淋在鱼块上面即可,这过程只需要1-2分钟。
最后倒入奶油、还有另外一半的味增,再煮1-2分钟就可以出锅啦🥰🥰 浓郁的奶香还有味增的风味真的是超级好吃。可以搭配米饭或者面条,也可以单纯喝汤都可以的!