低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)

5 人做过这道菜
看了很多半岛酒店奶黄月饼食谱,自己整理了一个低糖、快手、简单版的食谱。都是用的家里现有材料,没有咸蛋黄、奶油、芝士。当然,家里如果有芝士粉、淡奶油、咸蛋黄的,完全可以添加,味道更加丰富,用咸蛋黄替代鸡蛋黄。相比普通食谱减掉了一半的糖和油。甜度较低,做了8个,一口气吃完了。刚出炉就是酥皮的感觉,很好吃。也可以放两天稍微回油稍软再吃。

用料  

低筋面粉(馅) 12克
蜂蜜或糖(馅) 15克
鸡蛋黄(馅) 2个
奶粉(馅) 9克
炼乳(馅) 12克
椰子油或黄油(馅) 7克
椰浆(馅) 44克
盐(馅) 0.8克
低筋面粉(皮) 117克
蜂蜜或糖(皮) 18克
椰子油或黄油(皮) 29克
全蛋液(皮) 20克
椰浆(皮) 24克
盐(皮) 0.3克
以上是50g模具8个的量

低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法  

  1. 椰浆我用的是佳乐小三角包装65ml的,皮和馅刚好用完一盒。
    皮和馅料的糖我都减半了,喜欢吃甜的,可以自行增加。烘焙就是一个比较个性化的事,没有唯一最佳口味,只有符合自己的口味。

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  2. 先制作馅料,把所有馅相关材料混合均匀,放入蒸锅蒸15分钟左右。

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  3. 蒸的过程中,翻拌一下,到图上这种粘稠度就差不多了。

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤3
  4. 将蒸好的馅料整理成条状,放入保鲜袋静置冷却。冷却后放入冰箱冷冻层冷冻20分钟。(馅料成型后更好包)

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤4
  5. 再制作饼皮,将饼皮相关所有材料除了低筋面粉外混合均匀,搅拌至乳化。

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  6. 加入低筋面粉,翻拌均匀。

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  7. 轻轻按压成团。盖上保鲜膜放进冰箱冷藏松弛半小时。(增加饼皮延展性)

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  8. 时间到了,取出饼皮和馅料,搓成8份差不多大小的球。在掌心按压饼皮,把馅料放在中间,用虎口慢慢向上收拢,包起来,团成球状。

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤8
  9. 这个面团并不黏手,可以不用撒干粉。在放入模具之前可以放到冰箱冷藏一会,花纹会更清晰。我直接放入模具了,天气热所以花纹有点模糊。

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤9
  10. 烤箱预热200度3分钟。在月饼上空用小喷壶洒水,防止干裂。月饼放入烤箱200度5分钟(这里要根据烤箱实际情况来设置温度)。

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤10
  11. 用剩下的一点蛋黄,加一勺水调成蛋液。轻轻扫在月饼上。扫两次。

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  12. 再次放入烤箱,170度烤10分钟(根据烤箱实际情况设置温度),看到表面有点微微发黄就可以了。

    低糖低油半岛奶黄月饼(用料简单,不用奶油、芝士)的做法 步骤12
  13. 刚出炉的饼,饼皮是酥脆的,可以直接吃。也可以放一两天等皮变软再吃。不用放冰箱,低糖低油月饼需要在两天内吃完。

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  14. 切开一个,切面很平整丝滑。

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  15. 刚出炉的饼皮特别酥脆,奶香扑鼻。

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  16. 太好吃啦,一点都不腻!

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该菜谱发布于 2020-08-29 19:25:03
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