轻食瘦身三明治

8.3 综合评分
51 人做过这道菜
我🈶一个三明治迷,每次做三明治都感觉自己是做来卖的

用料  

煎鸡蛋 2个
面包 1袋
沙拉酱 2勺
生菜 2片
红薯 1个
番茄 1个
番茄酱 2勺
火腿肠 1根
牛肉 1片

轻食瘦身三明治的做法  

  1. 1.鸡蛋 火腿肠,牛肉 用平底锅煎好备用

    轻食瘦身三明治的做法 步骤1
  2. 2番茄 切片,生菜洗好,红薯蒸熟压成泥  备用

    轻食瘦身三明治的做法 步骤2
  3. 3.以上1 .2. 都备好后一片面包刷一层沙拉夹蛋番茄,一层面包刷沙拉夹火腿肠牛肉,夹上红薯泥 挤点番茄酱就OK了

  4. 4.用保鲜膜紧紧的包起来,包紧后再对半切开完成了

小贴士

其实里夹的都是随意,每层都要沙拉酱和番茄酱,最后的保鲜膜包是为了吃着方便,切的时候不会松开。(文案写得很乱,其实也很简单)

参照这个菜谱,大家做出 53 作品

全部53个作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-29 22:34:53
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