宿舍减脂沙拉

Name: 宿舍减脂沙拉
Ingredients: 克碳水; 个蛋白质; 果蔬; 克坚果果干（可不放）; 调料

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用料

如果有不同种果蔬、蛋白质可以分多层放。

如这里先铺一层红薯，再按顺序铺生菜、鸡胸肉、番茄、面筋、坚果。

按照菜肉菜肉一层层铺。

宿舍沙拉

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该菜谱发布于 2020-08-31 17:59:59

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