宝宝辅食之奶香红薯小包子(一次发酵省时省事,紫薯、南瓜都可以)

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包子于我而言也是一门新技术了,所以包子造型就凑合看吧。前两天做其他东西剩了红薯馅儿,正好昨晚有空就想练练手,就给宝宝做了红薯馅儿的小包子。我觉得用南瓜和紫薯也都可以,可惜我这里紫薯难买到。用南瓜的话注意南瓜馅儿不加水,太稀了宝宝吃的时候不方便。
另外关于加鲜奶的问题,我有找到确定可信的依据,鲜奶可以用于宝宝辅食制作(当然前提是不过敏),所以不多做讨论了。介意的话用配方奶代替。
因为本来没打算写菜谱的,所以没留什么图片,好在步骤简单。

用料  

面粉 180克
新鲜牛奶 100克
红薯 2个
酵母 2克

宝宝辅食之奶香红薯小包子(一次发酵省时省事,紫薯、南瓜都可以)的做法  

  1. 红薯蒸熟压成泥备用,太干的话可以稍微加一点儿牛奶,不要多加。

    宝宝辅食之奶香红薯小包子(一次发酵省时省事,紫薯、南瓜都可以)的做法 步骤1
  2. 面粉、酵母加牛奶揉成面团,牛奶量仅供参考,余一点慢慢加。用水的话量要减少一点。

  3. 揉好的面团稍微松弛几分钟就可以分成小剂子,擀成包子皮。抱歉,这里都没图,有经验的人就按平常的做包子的做法,只不过给宝宝吃的话做的小一点,我大概分了每个剂子30克。
    没经验的人请参看其他教做包子的食谱吧。

  4. 包入红薯泥,放蒸锅里发酵。
    蒸锅里要加水并加热到45度左右,我做馒头包子都是用这个方法发酵,很方便。大概半小时左右就发好了。

    宝宝辅食之奶香红薯小包子(一次发酵省时省事,紫薯、南瓜都可以)的做法 步骤4
  5. 发酵好后开火蒸10分钟左右即可。我是等水开直接放进去蒸的时间更短。

    宝宝辅食之奶香红薯小包子(一次发酵省时省事,紫薯、南瓜都可以)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-09-02 03:29:26
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