鳕鱼胶怎么泡发才漂亮厚身Q弹

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品！

食疗滋阴，固肾培精，令人迅速消除疲劳及外科手术病人伤口🈶️帮助复原效果！
尤其适🈴️备孕、怀孕🤰和坐月子的宝妈吃，一人吃两人补～

女人👩日常吃可以补充胶原蛋白，滋阴；男人👨吃固肾培精，提高免疫力，一举多得！💯

🗣鳕鱼胶：新晋网红🥰

1⃣️、鳕鱼胶顾名思义取自鳕鱼的鱼鳔，主要产自大西洋、太平洋和格陵兰岛附近，近年来可以算是鱼胶界的网红选手，产量非常大，价格不贵，适宜炖汤吃用，炖后汤清，肉质较厚，胶身软滑，不腥不粘嘴，是低价花胶中不错的选择。
2⃣️、市面出售较多的是挪威鳕鱼胶、冰岛鳕鱼胶和新西兰鳕鱼胶。在这三种鳕鱼胶中，新西兰鳕鱼胶的价格相对较高一些；但实际上，三种鳕鱼胶炖后的口感和功效也都差不多，并无哪个好哪个坏的说法。
3⃣️、鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;肉：活血祛瘀;鳔：补血止血;骨：治脚气;肝油：敛疮清热消炎。主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。

接下来分享如何泡发花胶，去腥，简单易上手❗️

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