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土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备

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啤酒呀泡泡的厨房  啤酒呀泡泡

用料  

鸡蛋 1个
土豆 250克
牛奶 170毫升

土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法  

  1. 土豆切薄片，沸水煮软，大概5分钟。

    土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法 步骤1

  2. 捞出来，沥水，放容器中捣碎。加入正好没过土豆泥的牛奶，打一个鸡蛋，搅拌均匀。

    土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法 步骤2

  3. 上锅蒸。水开后，换小火蒸10分钟足矣。上图为成品图

    土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法 步骤3

  4. 口感软软，营养满满。喜欢浓郁口味的可以加适量炼奶，或者还可以加巧克力粉，不过热量就不要考虑了。😄

    土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-09-04 08:06:48
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