土豆炖鸡块——鸡肉软烂，土豆绵软

Name: 土豆炖鸡块——鸡肉软烂，土豆绵软
Ingredients: 300克鸡肉; 350克土豆; 适量酱油; 适量盐; 适量葱段; 适量姜片

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▶︎土豆炖鸡块，鸡肉软烂，土豆绵软，汤汁浓郁。
👉🏻鸡肉有健脾胃、补气血的作用；
👉🏻土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。
👉🏻土豆的特殊黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用。

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该菜谱发布于 2020-09-04 10:12:35

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