主要原材料
食材准备(烤箱提前预热到220度):
1. 苹果洗净,切成楔形
2. 羽衣甘蓝洗净,切去中间硬的茎部,叶子剁成小段
3. 洋葱去外皮,切成楔形
4. 面包切成两厘米小段
5. 蒜剁碎
中高火热锅,加油,煎烤肠3-4分钟,中途翻面,至金黄
将羽衣甘蓝,面包块,蒜末倒入大盆中,淋40ml橄榄油,撒少许黑胡椒,拌匀
烤盘垫上烘焙纸,摆上洋葱,苹果块和烤肠,撒一点橄榄油和黑胡椒,下烤箱220度20分钟
中途加入大盆里的面包蔬菜混合物,再加热5分钟,至烤肠全熟
制酱:
中火热锅,加入20g黄油至融化,加入20ml普通面粉,搅拌,1分钟至面粉微微发黄,慢慢倒入375ml煮沸的水,2-3分钟后变粘稠,撒少许黑胡椒
酱倒在菜上拌开吃
羽衣甘蓝有点儿焦了,其他整体还是不错哒