黄豆提前泡两三个小时以上,猪蹄买回家洗干净,冷水放锅里煮十五分钟,放姜片一起,撩出泡沫,把猪蹄捞出来洗净控水,蒜米切碎,把五香粉生抽耗油蒜泥放进盆里,翻拌,让猪蹄均匀的粘满料,放冰箱三个小时以上
把猪蹄黄豆莲藕放进瓦罐里,水放平猪蹄,放适量盐,大火烧开,中小火慢烧一个半小时,味道合适即可出锅
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