🍑宝搜:清净园海带,或者裙带菜。冷水泡发半小时
半小时后完全泡发了
捞出后沥干水就是这么多量
改刀成小段
牛肉切块
锅底烧干以后来点香油
牛肉丢进去炒
炒到变色状态
再把海带丢进去一起翻炒
倒入一壶烧开的水大火滚2两分钟,再盖上盖子转中小火炖15-20分钟
开盖看一下海带是不是已经炖到合适口感了,可以看到汤已经熬弄了,加两小勺盐调味
清净园的牛肉汤专用酱油
来两勺
最后加入切好的蒜末
再来点牛肉粉,就平时我们放鸡精那个量就行了
牛肉海带汤可以出锅啦
超鲜der,还很减脂!