买酸枣仁和桑葚仁的地方，请老板直接打成粉末。酸枣仁和桑葚仁都买品质好一点的，我尝了一下桑葚仁，无沙，感觉还挺干净的。
蜂蜜加热到冒泡即可。
粉末倒入蜂蜜中，搅拌均匀
搓丸过程会很黏，戴上手套比较好操作。10g每丸。看着黑乎乎的小丸子，实际上是很漂亮的紫色。
蜡纸包好了放塑料瓶保存，每晚睡前两小时左右吃一颗。这里做了32颗。
上传你做的助眠丸 简单易做
就想记录下美食
