一周娃午餐

5 人做过这道菜
开学啦 儿子变成了中考生 不会做太高难的菜 但也会用心做好每一顿

用料  

鸡 牛 猪 菜 蛋 适量
柴米油盐酱醋茶 适量
各种米 适量

一周娃午餐的做法  

  1. 翅根炖土豆
    蚝油杏鲍菇
    藜麦大米饭

    一周娃午餐的做法 步骤1
  2. 黑胡椒牛柳
    白菜炒木耳
    二米饭

    一周娃午餐的做法 步骤2
  3. 蒜薹炒肉丝
    西红柿炒鸡蛋
    小碴子饭

    一周娃午餐的做法 步骤3
  4. 白菜肉水饺
    凉拌甘蓝
    绿豆粥

    一周娃午餐的做法 步骤4
  5. 牛肉炖土豆
    白菜炒香菇
    二米饭

    一周娃午餐的做法 步骤5
  6. 排骨炖豆角
    西红柿炒大头菜
    黑米饭

    一周娃午餐的做法 步骤6
  7. 白菜炖土豆冻豆腐
    西葫芦炒虾仁
    二米饭

    一周娃午餐的做法 步骤7
  8. 萝卜豆腐汤
    红烧鸡翅
    黑米饭

    一周娃午餐的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2020-09-07 09:28:15
1148 收藏


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一周娃午餐的答疑

  • 卷发雪儿的妈咪  2021-07-09  
    9
    好用心的妈妈,比起一些华而不实的美食博主,你这个才值得学习👍
    作者回复 2021-08-04  
    谢谢
  • 珍惜拥有lillian  2020-09-07  
    7
    个人觉得很好很用心,营养搭配很好👍
    作者回复 2020-09-07  
    谢谢😀
  • 无美食不生活爱之佳  2021-09-01  
    0
    感觉您对孩子的午餐好用心喔,向您学习! 🎉 🎉
    作者回复 2021-10-09  
    谢谢❤️
  • 什么和什么啊  2021-05-14  
    0
    👏👏👏好用心的妈妈
    作者回复 2021-05-17  
    谢谢❤️❤️

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