酱香排骨土豆芸豆一锅炖

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放学后的娃,往往路上就饿了,为了节省时间,常做好了饭保温袋带着,路上也不怕堵车啦,这道酱香排骨浇饭,是娃喜欢的食谱之一。

用料  

排骨 250克
芸豆 六根
土豆 1个
1根
5片
八角 2个
花椒 适量
6瓣
白糖 适量

酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法  

  1. 蒜切片,土豆切滚刀块,芸豆切开一寸左右长,姜切片

    酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法 步骤1
  2. 排骨撒面粉搓洗,可以洗得很干净

    酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法 步骤2
  3. 芸豆放平底锅干煸一下,不放油,去一下水分

    酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法 步骤3
  4. 砂锅放油,加入花椒爆香,将花椒挑出,加入葱,蒜片爆香,加入排骨翻炒,至变色,加点白糖提鲜,加豆瓣酱一勺,继续翻炒,豆瓣酱翻炒后变得很香,加少量盐,加水至最高点,盖上盖子,开锅后,小火炖10分钟,然后加入煸好的芸豆,继续炖20分钟,再加入土豆,炖30分钟左右,中间注意观察汤汁多少,避免干锅。

    酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法 步骤4
  5. 看汤汁收差不多了,停火,哦哦哦,鲜香美味,浇米饭上,无敌了~

    酱香排骨土豆芸豆一锅炖的做法 步骤5

小贴士

加汤后第一次开锅,如果容器太满,可以先舀出一些,待芸豆排骨炖差不多加土豆时,将舀出的汤一起加上。
另外,土豆后放是因为土豆容易熟,过火了,就会碎掉。
排骨也可以焯水,我喜欢用面粉洗,去血水去杂质效果也很好,这样炖好后排骨肉质更加鲜嫩。

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该菜谱发布于 2020-09-07 21:29:06
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