😄海带头提前泡发
😄胡萝卜切滚刀块备用😄排骨焯水洗净备用😄姜切片备用
😄砂锅放入排骨和姜片,一次性加入足量的清水大火烧开后转小火炖1小时左右😄再将海带头和胡萝卜放入,大火煮开后转小火再炖30分钟左右😄最后放入适量的盐和小葱提味即可(我没买小葱,所以没有放)-有小葱会更香
上传你做的海带胡萝卜排骨汤