八月家庭菜谱

冬瓜汤＋蒜苔炒腊味＋番茄焖松鱼头＋清炒菠菜＋白灼虾

白菜汤＋香煎鸡排＋花椰菜炒香菇片＋金针菇蒸巴沙鱼柳

冬瓜鱼饺汤＋百香果鸡爪＋猪油渣菠菜＋红烧肉鹌鹑蛋

【配粥】苦瓜煎蛋＋香煎肉饼＋香煎鱼＋清炒菜心

秀珍菇豆腐汤＋清炒小白菜＋红烧乌鱼

苦瓜酿肉＋肉末煎蛋＋清炒菜心＋葱烧带鱼

冬瓜鱼饼汤＋猪油渣上海青＋番茄咸菜焖花仙鱼

白菜汤＋韭菜花炒腊肠＋白灼虾＋酸梅鲈鱼

绿豆汤＋花椰菜炒肉＋红烧红鲷

番茄豆腐炖豆腐鱼＋清炒上海青＋卤蛋＋潮汕红粿

娃娃菜焖腐竹＋香煎鸡柳＋红烧白菇鱼

猪油渣菠菜＋酸梅金鲳＋土豆红萝卜炖排骨

香煎带鱼＋清炒上海青

清炖三黄鸡＋娃娃菜炒菌菇＋酸梅鲈鱼

白灼虾＋丝瓜汤＋番茄巴沙鱼＋清炒小白菜

猪油渣菠菜＋红烧福寿鱼＋香菇炖猪脚

清炒菜心＋香煎鲫鱼＋香菇炒鸡腿肉

白菜汤＋卤鸡爪鹌鹑蛋＋糖醋排骨

猪尾巴炖红小豆＋猪油渣春菜

松鱼头豆腐汤＋猪油渣春菜＋香煎鸡柳